top of page

κάρτες συναισθημάτων
Αυτές οι κάρτες συναισθημάτων βοηθούν τα παιδιά να κατανοήσουν καλύτερα και να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις κάρτες με τους εξής τρόπους:
-
Ονομασία συναισθημάτων: Δείξτε μια κάρτα και ρωτήστε το παιδί σας: «Πώς νομίζεις ότι νιώθει αυτό το άτομο;»
-
Αναγνώριση των δικών τους συναισθημάτων: Αφήστε το παιδί να διαλέξει μια κάρτα που αντιπροσωπεύει τη διάθεσή του τη συγκεκριμένη στιγμή.
-
Συζήτηση για τα συναισθήματα: Συζητήστε πότε το παιδί νιώθει έτσι και τι το βοηθά σε αυτές τις στιγμές.
-
Εύρεση λύσεων: Μιλήστε για το τι μπορεί να γίνει όταν νιώθει λυπημένο ή φοβισμένο, για παράδειγμα.
Μέσα από την τακτική εξάσκηση, τα παιδιά μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους και να τα διαχειρίζονται καλύτερα.
![]() | ![]() | ![]() |
---|---|---|
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() |
bottom of page