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Gefühlskarten
Diese Gefühlskarten helfen Kindern, ihre Emotionen besser zu verstehen und auszudrücken.
So können die Karten genutzt werden:
Gefühle benennen: Zeigen Sie eine Karte und fragen Sie Ihr Kind: „Wie glaubst du fühlt sich Ana/Sven/Opa/Jon/der Junge/das Mädchen?“
Eigene Gefühle erkennen: Lassen Sie Ihr Kind eine Karte auswählen, die seine aktuelle Stimmung zeigt.
Über Emotionen sprechen: Sprechen Sie gemeinsam darüber, wann Ihr Kind sich so fühlt und was ihm in solchen Momenten hilft.
Lösungen finden: Besprechen Sie, was man tun kann, wenn man sich z. B. traurig oder ängstlich fühlt.
Durch regelmäßiges Üben lernen Kinder, ihre Emotionen wahrzunehmen und besser mit ihnen umzugehen.
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