Gefühlskarten

Diese Gefühlskarten helfen Kindern, ihre Emotionen besser zu verstehen und auszudrücken.

​So können die Karten genutzt werden:

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Gefühle benennen: Zeigen Sie eine Karte und fragen Sie Ihr Kind: „Wie glaubst du fühlt sich Ana/Sven/Opa/Jon/der Junge/das Mädchen?“

Eigene Gefühle erkennen: Lassen Sie Ihr Kind eine Karte auswählen, die seine aktuelle Stimmung zeigt.

Über Emotionen sprechen: Sprechen Sie gemeinsam darüber, wann Ihr Kind sich so fühlt und was ihm in solchen Momenten hilft.

Lösungen finden: Besprechen Sie, was man tun kann, wenn man sich z. B. traurig oder ängstlich fühlt.

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Durch regelmäßiges Üben lernen Kinder, ihre Emotionen wahrzunehmen und besser mit ihnen umzugehen.